Qu'est ce qu'il se passe quand on mange ?
Qu'est ce qu'il se passe quand on mange ?
Mercredi 24 janvier : Atelier enfants avec Charlotte - Service civique aux petites cantines de Metz (bientôt diététicienne !).
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Si votre enfant mange devant la Télévision, l’ordinateur, les jeux vidéos..
Il est possible qu’il mange sans prêter attention au contenu de son assiette ?
Sans se demander si il a réellement faim ?
Venez alors découvrir avec votre enfant une méditation autour de la pleine conscience alimentaire pour apprendre à prendre plaisir à manger, au rythme de son organisme, afin d’écouter ses sensations alimentaires et avant tout PROTEGER SA SANTÉ !
Participez ensuite avec vos enfants au jeu du parcours des aliments dans notre organisme ! A la sortie de cette expérience, avoir un bon comportement alimentaire n’aura plus de secret pour vous et vos enfants !
Alors qui obtiendra le diplôme du « petit chef de l’alimentation » ?!
On vous attends donc accompagné de vos enfants le Mercredi à 24 janvier à 15h !
Pour découvrir avec nous cette activité, n'oubliez pas de vous inscrire : https://metz.lespetitescantines.org/#reservation