Qu'est ce qu'il se passe quand on mange ?

Mercredi 24 janvier : Atelier enfants avec Charlotte - Service civique aux petites cantines de Metz (bientôt diététicienne !).

Si votre enfant mange devant la Télévision, l’ordinateur, les jeux vidéos..

Il est possible qu’il mange sans prêter attention au contenu de son assiette ?

Sans se demander si il a réellement faim ?

Venez alors découvrir avec votre enfant une méditation autour de la pleine conscience alimentaire pour apprendre à prendre plaisir à manger, au rythme de son organisme, afin d’écouter ses sensations alimentaires et avant tout PROTEGER SA SANTÉ !

Participez ensuite avec vos enfants au jeu du parcours des aliments dans notre organisme ! A la sortie de cette expérience, avoir un bon comportement alimentaire n’aura plus de secret pour vous et vos enfants !

Alors qui obtiendra le diplôme du « petit chef de l’alimentation » ?!

On vous attends donc accompagné de vos enfants le Mercredi à 24 janvier à 15h !

Pour découvrir avec nous cette activité, n'oubliez pas de vous inscrire : https://metz.lespetitescantines.org/#reservation